室内的有氧运动其实更受人欢迎，只有用pocket yoga安卓下载就能很好的完成健身运动的目标。

简介：

pocket yoga是一款个人瑜伽练习软件，教学课程来自世界最知名的瑜伽学校，提供了27个课程可选，外提供详细的体式词典，解释正确的体式动作及益处。

pocket yoga功能：

1、有3种不同的阶段，3种不同的难度级别，根据自己的程度去选择。
2、提供了各个体式的锻炼及益处详解，可以控制自己的练习节奏和进度。
3、持续记录你的所有瑜伽练习，帮助你定时完成对你有益的瑜伽训练。

pocket yoga特色：

1、可以自由选择你iTunes音乐或其他音乐作为练习音乐。
2、学习时长和难度不一，跟着视频中的任务动作慢慢学习。
3、会通过对话指导整个练习过程，详细的声音和视觉指导你通过每一个姿势。

pocket yoga亮点：

1、舒缓的音乐，放松你的实践，保持跟踪你的进步。
2、由经验丰富的美国资深瑜伽教练设计的练习套路，精确的展示了正确体式动作。
3、实践经验的瑜伽教练的设计，包括每个吸入和呼出。 

pocket yoga优势：

1、提供了许多标准的瑜伽动作指导，详细的语音提示。
2、超过200张真人演示、动画处理的体式图，让你有针对性地练习。
3、可从手腕上直接查看更多信息，直接控制你的练习。

小编点评：

办公室坐久了，身体各个地方都不是很舒服，通过pocket yoga 苹果ios版下载安装的瑜伽练习可以使身体得到舒缓。